بایگانی‌های #تقویت_سیستم_دفاعی_بدن - پایگاه خبری پژواک رسانه وطن
29 تیر 1404
🔹در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند
🔹ورزش منظم به تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی و بهبود خواب کمک می‌کند.
🔹تغذیه مناسب شامل مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های کم‌چرب و نیز چربی‌های سالم است.
اخبار اقتصادی
آخرین اخبار اجتماعی
محمّد رضا وفائی تصاویر و ویدئوهای راهپیمایی ۱۳ آبان را برای ما ارسال کنید.
محمّد رضا وفائی جام باشگاههای کتابخوانی شهرستان ویژه مرند، دبیر خود را شناخت.
یادداشتآرشیو
نویسنده : محمّد رضا وفائی علاج واقعه قبل از وقوع باید کرد.دشمن بر روی رسانههای ملی، برای غافلگیری تمرکز ویژه خواهند داشت!
کاریکلماتورآرشیو
نمایش موزیکال تنبل احمد در شبستر به روی صحنه رفت. نمایش موزیکال تنبل احمد به مناسب روز جهانی کودک در شبستر به روی صحنه رفت.
Tuesday, 4 November , 2025