بایگانیهای #کالری - پایگاه خبری پژواک رسانه وطن
پیراشکی سرخشده، حاوی چربیهای اشباع شده
زیتون منبعی از چربیهای سالم
زیتون منبعی از چربیهای سالم و در مقابل پیراشکی سرخشده نیز حاوی چربیهای اشباع شده است.
چیپس سیبزمینی پر از چربی و نمک است.
🔰انار پر از آنتیاکسیدان و ویتامین است.
چیپس سیبزمینی فقط وزن و فشار خون رو بالا میبرد.

























Sunday, 2 November , 2025